Powerful Ageing
Van ouderen wordt steeds meer verwacht. Ze moeten zelfredzaam zijn en het heft in eigen handen nemen. Langer zelfstandig blijven wonen en volwaardig meedoen aan de samenleving. Voor de kwaliteit van leven is het belangrijk dat mensen zelf de regie over hun leven voeren. Maar in de praktijk worden ouderen steeds minder actief. Hierdoor leveren ze onnodig in en ervaren belemmering in hun dagelijkse taken, zoals het uitvoeren van huishoudelijke taken of traplopen. Gemeente Weststellingwerf draagt graag bij aan de vitaliteit van haar inwoners.
Powerful Ageing is een relatief nieuw bewegingsprogramma dat gaat over trainen van de bewegingssnelheid tijdens een activiteit. Belangrijkste hierbij is het ontwikkelen van de zogenaamde ‘eerste versnelling’. In plaats van langzaam en met moeite opstaan uit je stoel, worden je spieren en beweging getraind om juist krachtiger en sneller op te staan. Dat kost minder energie.
Hoe werkt het?
Wanneer u bij de gemeente een melding doet bij de Wmo voor ondersteuning bij huishoudelijke taken, een traplift of een vervoersmiddel, stelt de medewerker van Toegang u een aantal vragen stellen. De medewerker maakt een inschatting of u in aanmerking kunt komen voor Powerful Ageing. De medewerker van de Toegang maakt daarna voor u een afspraak voor een intake bij het team van Powerful Ageing. Deze is bij Fysiosport Wolvega.
Zijn er nog mogelijkheden voor u om sterker te worden? Dan kunt u het startprogramma volgen. Dat duurt 14 weken. U traint twee keer per week onder begeleiding van speciaal hiervoor getrainde fysiotherapeuten. Na deze eerste fase volgt een vervolg van minimaal twee jaar of langer om de opgedane kracht te behouden.
Toch een maatwerkvoorziening nodig? Het advies van Powerful Ageing wordt meegenomen in het onderzoek van de vlechtwerker en besproken in het keukentafelgesprek.
Gebiedsteam Weststellingwerf
Het gebiedsteam heeft professionele hulpverleners. Zij bieden je steun op het gebied van jeugd en gezin, zorg en werk en inkomen. Of je nu een kleine of grote vraag hebt, zij staan voor je klaar.
